ベトナム人の給料相場と生活費｜ドン円の計算方法と手取り感覚を解説

ベトナム人材の採用や現地出張の準備では、「現地ではいくらで暮らせるのか」「本人は日本の給与をどんな金銭感覚で受け取るのか」が判断の土台になります。ベトナムは日本と物価も給与水準も大きく異なるため、ドンと円を行き来できる感覚がないと、条件提示も生活支援の設計もぶれてしまいます。この記事では、ベトナム現地の給与相場と生活費の目安、ドンから円への計算方法と早見表、現地での食費・交通費の実際までを整理します。

ベトナムドンを日本円にざっくり計算するなら、「0を2つ取って0.6倍する」と覚えると便利です。基準レート（100ドン＝0.61円、1円＝約164ドン）で計算した額より少しだけ少なめに出る、安全側の目安です。

ベトナムドンを日本円に計算する方法

この記事の換算は、税関長が関税定率法にもとづいて公示する外国為替相場を基準にしています。令和8年（2026年）10月11日から10月17日までの適用分では、ベトナム・ドン（VND）の相場は0.61円です（出典: 税関「外国為替相場（令和8年10月11日〜10月17日）」）。

この0.61円は、表の「当該通貨100単位につき(円)」の列の値で、100ドンあたりの円の額です。1円あたりに直すと約164ドン（100÷0.61）になります。為替は毎日動くため、この記事ではこの値を計算の基準として使います。計算は次の3段階で考えると迷いません。

① 暗算：0を2つ取って0.6倍する

まず金額から0を2つ取り、残った数字を0.6倍します。12,000ドンなら「120×0.6」で約72円、560,000ドンなら「5,600×0.6」で約3,360円です。0.6倍は基準の0.61倍より少しだけ小さいので、基準レートで計算した額より2%ほど少なめに出ます。買い物や食事の値段をその場で見当をつけるには、この暗算で十分です。

② 基準レートで確かめる：0を2つ取って0.61倍する

実際に近い額を知りたいときは、0を2つ取った数字に基準レートの0.61を掛けます。100,000ドンなら「1,000×0.61」で610円です。反対に日本円をドンに直すときは、1円＝約164ドンとして164を掛け、1万円なら約164万ドンになります。

③ 支払い・送金の前に当日のレートで確認する

為替レートは毎日動き、両替所やカード会社、送金サービスのレートには手数料も上乗せされます。給与や送金、出張費の精算のように金額が大きい場面では、スマートフォンの電卓で②の計算をしたうえで、利用する金融機関や為替サービスが表示するその日のレートで確かめてください。

換算の目安（100ドン＝0.61円）

• 1万ドン（10,000ドン） → 約61円（暗算では約60円）
• 5万ドン（50,000ドン） → 約305円（暗算では約300円）
• 10万ドン（100,000ドン） → 約610円（暗算では約600円）
• 50万ドン（500,000ドン） → 約3,050円（暗算では約3,000円）
• 100万ドン（1,000,000ドン） → 約6,100円（暗算では約6,000円）

この一覧は上の基準レートにもとづく概算です。給与や送金の説明に使うときは、計算に使った日付とレートを併記すると誤解を防げます。

ベトナムの最低賃金が日本や近隣の国と比べてどのくらいの水準なのかは、ユアブライトが制作した次の動画でも地図で見られます。

ベトナムの1か月の生活費①：通貨

初めてベトナムに行った人のほとんどは、ベトナムの通貨のゼロの多さに驚くと思います。両替後に大量の札束を受け取ると、大金を手にしている気分になり、支出の基準が狂ってしまうことはよく聞く話です。

ベトナムに流通している通貨は12種類

ベトナムの通貨はドン（Dong）。かつては硬貨が使われていましたが、現在は紙幣のみです。紙幣の種類は100ドン、200ドン、500ドン、1,000ドン、2,000ドン、5,000ドン、10,000ドン、20,000ドン、50,000ドン、100,000ドン、200,000ドン、500,000ドンの計12種類。100ドンや200ドンは大手スーパーのおつりで渡されることはありますが、ほとんどは端数切捨てとなります。

ベトナムの1か月の生活費②：食費

ベトナムの生活費のなかでも、どれだけかかるのか気になるのが食費でしょう。ベトナムの食費は、現地に馴染めれば馴染めるほど安く済ませられます。観光地や外国人居住エリアが活動拠点の人は、食費はそれなりにかさんでしまうでしょう。

食費を安く済ますなら大衆食堂

ベトナムには、都市部であっても郊外であっても、至るところに大衆食堂があります。また、朝や夜の限定で屋台も出現します。これらが提供している料理はとても安く美味。50,000ドン＝約305円以内で美味しいブン、フォー、そのたのベトナム料理をたっぷり楽しめます。一方、ショッピングモールや観光地、外国人居住エリアにある、ベトナム富裕層や外国人向けの飲食店を利用すると、1回の食事で1人500,000ドン＝約3,050円、もしくはそれ以上かかることも少なくありません。

輸入食材は割高なので注意

自炊をする場合、食材の調達はスーパー、コンビニ、個人商店、路上の売り子が中心となります。大手のスーパーやコンビニはやや高めの価格設定ですが、現地の食材であれば安く手に入ります。個人商店や路上の売り子が扱っている食材は基本的に安価ですが、お客さんを見て価格を変えます。とくに日本人は、暗黙の「外国人価格」が適応されるため、割高になる傾向があります。現地に溶け込んだ服装をし、お店の人と顔なじみになることで、現地価格で買えるようになります。

ベトナムの1か月の生活費③：交通手段

ベトナムで市内を移動するとき、電車や地下鉄が利用できるエリアは限られています。そのため基本的に、バス、タクシー、バイクが主なベトナムの移動手段となります。

もっとも割安なのはバスの利用

ベトナムでもっとも安価な公共交通機関はバスです。市内には網の目のようにバスの路線が張り巡らされており、主要なところには簡単に出れるようになっています。バスの間隔は、15分おき、30分おき、1時間おきなどさまざまですが、タイムスケジュールはかなりルーズです。運賃は7,000ドンから12,000ドンあたりが目安。バススタッフに運賃を渡すとおつりと切符を渡されます。昼夜共に高速バスも発達しており、飛行機よりも安価な値段で、ハノイからホーチミンを移動することも可能です。

グラブはアプリを使って予約

ベトナム市内を移動するときに欠かせないバスですが、車体の多くは古く快適とは言えません。また、時間通りに来ないことが前提のため、時間を有効に使うことは難しいです。そこで便利なのがアプリを使ってバイクや車を呼ぶこと。ベトナムでは、マレーシアを拠点とする配車サービス「グラブ」が浸透しており、アプリをダウンロードすると簡単に車やバイクを手配できます。予約時に運賃が確定するため、ぼったくりは基本ありませんが、稼働しているドライバーの数、時間帯、シーズンによって運賃は変動します。旧正月や通勤ラッシュ、国民的なイベントがある日は運賃が上昇します。平均的には、短距離なら2万ドンから、遠距離なら10万ドン前後が目安となります。

ベトナムドンと日本円の計算でよくある質問

ベトナムドンは日本円でどう計算すればいいですか？

ざっくり計算するなら、ベトナムドンの金額から0を2つ取り、残った数字を0.6倍します。10,000ドンなら約60円、100,000ドンなら約600円が暗算の目安です。この記事の基準レート（100ドン＝0.61円）で計算すると実際はそれぞれ約61円・約610円で、暗算はやや少なめに出る安全側の見当になります。

ベトナムドンの計算方法はいつも同じですか？

目安としては使えますが、為替レートや両替手数料で実際の金額は変わります。出張費・滞在費・給与計算など正確さが必要な場面では、当日のレートで再確認しましょう。

ベトナムで1か月暮らす生活費はいくらですか？

食事・住居・交通手段によって大きく変わります。大衆食堂やバスを使うと費用は抑えやすく、輸入食材やタクシー利用が多いと高くなります。この記事では通貨の見方に加えて、食費と交通費の目安も解説します。

まとめ

ベトナムで生活費を安く済ませたいなら、できるだけ地元の商店で食材を調達し、外食は小規模な食堂や屋台を利用すること。「外国人価格」で売られていると思ったら、こまめに値段交渉をしましょう。安易にタクシーを使わず、バスやバイクを利用するようにすれば、交通費も抑えることができます。それにより、家賃や保険などを除くと、生活費は月3万円台に収めることも可能です。なお、本記事の現地価格と生活費の実額は2021〜2022年時点の現地取材にもとづく体験値で、為替と物価の変動により円換算額は変わります。ベトナム統計局が公表した2026年1〜9月の平均月収などの最新水準は、記事冒頭の給与相場のセクションを参照してください。

ベトナム人材の採用や現地生活への理解が必要な場合は、外国人材紹介サービスもご相談ください。

ベトナム文化や生活習慣を理解したい方は、ベトナムの宗教事情も参考になります。